Seu mundo desabou de um dia para o outro quando ele a deixou? Desde então, você acumula lágrimas, calorias e maus sonhos? Você procura sair dessa espiral infernal da ruptura? Este pequeno caderno, ao mesmo tempo engraçado e reconfortante, vai se tornar seu novo companheiro de jornada para superar com brilho essa separação e se reconstruir. Kit de ruptura, ritual de entrega das chaves, negação, raiva, tsunamis de lágrimas... Todos os momentos intensos são abordados, e a autora compartilha seus conselhos gentis para, mesmo assim, conseguir cuidar de si mesma novamente. Descubra também todas as vantagens que a vida solo oferece e, pouco a pouco, como uma equilibrista, recupere seu equilíbrio.