Reduzir o tempo diante das telas é essencial para cuidar da nossa saúde mental e física. Saiba como equilibrar esse uso e redescubra as alegrias do mundo off-line.
Nesta edição:
- Matéria de capa: desconecte-se
- Horizontes: basta existir
- Entrevista: Philippa Perry
- Comportamento: você vai congelar seus óvulos?
- Alimentação consciente: comida raiz
- Sustentabilidade: no centro da vida
Todo mês:
- Carta ao leitor
- Mensagens
- Caleidoscópio
- Gente de verdade
- Poesia para o dia a dia
E nossos colunistas: Kaká Werá, Rossandro Klinjey, Ana Holanda e Danilo Luiz.