Assumir nossos desejos e concretizá-los, apesar do julgamento dos outros, nos permite viver com mais alegria e propósito.Saiba como sustentar o que faz sentido para você.

Nesta edição:

- Matéria de capa: Banque suas escolhas
- Horizontes: Delicadas e valentes
- Saúde emocional: A arte de se virar
- Saúde do corpo: Ajuste seu relógio biológico
- Relacionamentos: Que os laços sejam seguros
- Cultura: Um tanto de coragem

Todo mês:

- Carta ao leitor
- Mensagens
- Caleidoscópio
- Gente de verdade
- Poesia para o dia a dia

Colunistas da edição: Alexandre Coimbra Amaral, Izabella Camargo, Daniel Martins de Barros, Isa Minatel, e Marcos Lacerda.